So da bin ich wieder. Heute hat meine "Lebensumstellung", wenn man es so nennen kann angefangen und eigentlich auch relativ gut verloffen. Ich habe beschlossen mich jetzt erstmal einmal in der Woche zu wiegen. Villeicht ist es zu oft aber ich werde es jetzt aufjedenfall man ausprobieren. Außerdem habe ich mir zum Ziel gesetzt um die 1000 Kalorien am Tag zu essen, was für mich eigentlich mit den richtigen Lebensmitteln auch relativ leicht zu schaffen ist. Es sei denn es mal wieder was süßes im Haus. :D Aber ich werde das schon schaffen. Ein Zeitpunkt, bei dem ich fertig sein möchte habe ich mir jetzt erstmal nicht gesetzt, da ich mich sonst sehr unter druck setzte und garnichtsmehr esse. Jaja ist alles schonmal vorgekommen. Außerdem überlege ich eine Seite anzulegen, in der ich aufschreibe was ich an jedem Tag gegessen habe oder zumindest wieviele Kalorien ich gegessen habe einfach als ansporn. Vielleicht mach ich auch mal eine Woche in der es besonders schwer ist, in der ich mein essen abfotografiere. Und eine Seite mit der Sportplanung darf natürlich auch nicht fehlen. Aber eins nach den anderen. Morgen werd ich mir zum Mittagessen aufjedenfall einen richtig leckeren Salat machen und zusammen mit meinem Freund eine runde Jocken gehen. Ich bin hochmotiviert... :)
Eure Martina ♥
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