Hallo ihr Lieben, hab heute mal ein bisschen low carb eingekauft und es ist mir vom Essen her heute eigentlich sehr leicht gefallen. Nur das mit dem Sport ist noch so eine Sache. Ich hab einfach keine Zeit dazu. Ich bin am überlegen mir ein par Geräte für zuhause kaufe oder wenigstens eine trainingsmatte um daheim einfach mal 20 minuten ein workout zu machen, denn immer ins Fitnessstudio zu fahren und so kostet echt viel Zeit. Naja ich lass mir da was einfallen. Das klappt schon. Nochmal zum thema Essen. Da ich ja vorallem gestern Probleme hatte mit dem einstieg, hab ich mich jetzt dazu entschieden eine kleine Challenge zu machen. Ich möchte im Moment einfach keine zu schwierige Challenge machen, weil ich dann warscheinlich danach wieder viel zu locker lasse. Deswegen hab ich mich jetzt einfach erstmal hierfür entschieden:
Ich weiß, dass die "No Junk Food Challenge" eigentlich wirklich nicht schwer zu schaffen ist. Sie soll ja einfach nur als einstieg dienen. Schwerere Challenges werde ich erst machen, wenn ich meine Motivation verliere. So jetzt muss ich mir nur noch für die Sache mit dem Sport etwas überlegen...
Martina ♥
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