Tag 4,

So hab heute zu hundert prozent meine No Junk Food Challenge durchgehalten. Ansonsten wars mit dem Essen heute echt einfach. Hab sogar schon ein Low Carb kochbuch bestellt, da ich guter Dinge bin, dass ich beim nächsten Wiegen (Sonntag) 57 kilo schon geschafft habe und ein Kochbuch ist meine Belohnung :) Aber das mit dem Sport wurde heute trozdem mal wieder nichts. Hatte sehr sehr viel zu tun. Aber Morgen habe ich endlich mal wieder einen freien Tag und gehe auf jeden fall ins Fitnessstudio. Ich freu mich sogar schon richtig drauf. In meinem Essenstagebuch könnt ihr wie immer sehen, wie viele Kalorien ich heute gegessen habe. Mein Ziel sind ja 1000 pro Tag. Das ist für meine Größe denke ich ganz in Ordnung. Was ich noch sagen wollte: Meine No Junk Food Challenge habe ich auf 19 Tage statt 21 verkürtzt. Einfach weil sie sonst über Weihnachten gehen würde und ihr wisst ja wie das ist...

                Martina ♥